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玫瑰清露

發(fā)布時(shí)間:2008年2月13日 預(yù)覽:2843

準(zhǔn)備:干玫瑰花500克,糖桂花5克,冰糖少許。

步驟:首先,將玫瑰花瓣洗凈,然后在沙鍋里邊倒入500毫升左右的清水,為了讓湯汁更濃、效果更好,我們先把一半的玫瑰花瓣倒進(jìn)沙鍋,稍微攪拌一下,用小火慢慢熬煮;十分鐘左右的時(shí)間,打開鍋蓋,這時(shí)候您會(huì)發(fā)現(xiàn)湯汁的顏色變深了,而玫瑰花瓣的顏色變成淺黃色了,這時(shí)候我們就可以把將鍋里的花瓣撈出來了;然后再把剩余的那一半玫瑰花瓣放入沙鍋中繼續(xù)熬煮;鍋開以后,根據(jù)個(gè)人口味加入適量冰糖,蓋上鍋蓋,還是用小火煮,這次只需要5分鐘左右的時(shí)間就可以了,把鍋里的花瓣撈出去,就可以關(guān)火了;把湯汁盛入小碗,加入糖桂花攪拌均勻,這道甘甜香醇的玫瑰清露就做好了。

注意:玫瑰清露并不是人人適宜的,比如那些經(jīng)常便秘,容易上火的人就不適合服用了。

功效 :美白養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)神經(jīng)和內(nèi)分泌、緩解壓力、活血化瘀

玫瑰露的主要成分是香茅醇、橙花醇、丁香油酚等等這樣一些揮發(fā)性的物質(zhì),它們所散發(fā)出的那種芳香濃郁的甜美氣息,能夠作用于人的神經(jīng)系統(tǒng),可以讓人放松緊張的精神,釋放壓力,特別是對(duì)于現(xiàn)在都市生活中,工作壓力大,精神緊張,食欲不振的人群,就有很好的解壓放松作用。100克玫瑰可以含2000多毫克維生素C,可以比蘋果高出700多倍。維生素C呢,它可以促使細(xì)胞把有害的物質(zhì)排除出去,同時(shí)增強(qiáng)細(xì)胞膠原蛋白的生成,增強(qiáng)抑制黑色素顆粒的生成,這樣可以起到美容的作用。