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仁濟(jì)健康大講堂進(jìn)校園 呵護(hù)青少年健康成長(zhǎng)

發(fā)布時(shí)間:2022年06月01日 11:35:55 預(yù)覽:2824

通訊員張曉玲報(bào)道:5月31日是第35個(gè)“世界無(wú)煙日”,為倡導(dǎo)健康生活新方式,樹立科學(xué)生活的新理念,呵護(hù)青少年健康成長(zhǎng),衡陽(yáng)市中心醫(yī)院仁濟(jì)健康大講堂在六一兒童節(jié)來(lái)臨之際走進(jìn)雁峰區(qū)成龍成章小學(xué),以在線直播的方式為學(xué)生們開(kāi)展了一場(chǎng)生動(dòng)有趣的健康科普知識(shí)講座。醫(yī)院青年志愿者服務(wù)隊(duì)及益眾志愿者服務(wù)隊(duì)積極踴躍參加了此次健康科普知識(shí)宣傳活動(dòng)。

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營(yíng)養(yǎng)科主任賀棟梁博士給學(xué)生們帶來(lái)一場(chǎng)《兒童營(yíng)養(yǎng)-膳食指南》的講座,賀主任以通俗易懂的語(yǔ)言鼓勵(lì)孩子們要主動(dòng)參與食物的選擇和制作;吃好早餐,合理選擇零食,培養(yǎng)健康飲食行為;天天喝奶,足量飲水,不喝含糖飲料,禁止飲酒;多戶外活動(dòng),少視屏?xí)r間,每天60分鐘以上的中高強(qiáng)度身體活動(dòng);定期檢測(cè)體格發(fā)育,保持體重適宜增長(zhǎng),有效的幫助青少年樹立科學(xué)生活理念,養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣。

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護(hù)理部副主任許媛媛給孩子們帶來(lái)《煙草威脅環(huán)境,一起對(duì)吸煙說(shuō)“不”》、《乖寶寶愛(ài)洗手》兩場(chǎng)知識(shí)講座,許主任以圖文并茂及現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)的方式,向大家介紹了煙草煙霧中的危害成分、二手煙的危害、煙草對(duì)環(huán)境的威脅等方面知識(shí),同時(shí)希望同學(xué)們能一起行動(dòng)起來(lái),做一名小小控?zé)焼T,把學(xué)到的禁煙知識(shí)向家庭、親朋好友和社會(huì)傳播,為營(yíng)造健康、文明、和諧的環(huán)境一起努力。此外,許媛媛還向?qū)W生們講解了生活中常見(jiàn)的手衛(wèi)生誤區(qū),同時(shí)示范了如何正確洗手的步驟。接下來(lái)的互動(dòng)環(huán)節(jié),將此次活動(dòng)的氣氛推向了高潮,小朋友們?cè)卺t(yī)務(wù)人員及志愿者的帶領(lǐng)下一起做“七步洗手操”,“洗”得不亦樂(lè)乎。

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講座現(xiàn)場(chǎng)懸掛主題橫幅,志愿者們還向師生們發(fā)放了《中國(guó)居民平衡膳食寶塔(2022)》、《兒童矮小簡(jiǎn)介》、《控?zé)熃】到逃麄鳌芳笆中l(wèi)生等宣傳折頁(yè),大力宣傳“舌尖上的健康”、煙草的危害及手衛(wèi)生的重要性,科學(xué)引導(dǎo)青少年從小養(yǎng)成健康良好的生活態(tài)度和生活習(xí)慣,提高自我保健能力。

此次寓教于樂(lè)的知識(shí)講座讓在場(chǎng)的學(xué)生聽(tīng)得有滋有味,收獲頗豐,增強(qiáng)了大家對(duì)日常健康知識(shí)的理解,喚起了大家維護(hù)身心健康的意識(shí)。同時(shí)對(duì)凈化校園環(huán)境,養(yǎng)成健康向上的校園風(fēng)氣以及創(chuàng)建文明城市貢獻(xiàn)了積極力量。